Сильва Лаура - Управление весом по Методу Сильва

Описание:

Управление весом по Методу Сильва®– это модульная аудиопрограмма, благодаря которой вы научитесь эффективно и просто управлять весом. Освоив этот курс, вы сможете преодолеть влияние вашей генетики, изменить поведение, перепрограммировать мысли и изменить убеждения, связанные с весом.

Программа курса

Модуль 1: Начало пути к идеальному весу и здоровью

- Вы узнаете, почему мы набираем вес, и о том, что нужно делать для того, чтобы его снизить

- Что такое здоровье с холистической точки зрения

- Как определить свой идеальный вес и сохранить его навсегда

- 4 важные составляющие нашего здоровья

- Программирование сознания – ключ к эффективному управлению весом

- Компоненты, гарантирующие успех программирования

- И многое другое…

Модуль 2: Упражнение – Временные рамки

- Программирование стратегии управления весом

- Создание своего идеального образа

- Субъективное и объективное закрепление идеального образа и веса

Рабочая тетрадь

Транскрипция курса

Дополнительные бонусы:

Утренняя медитация

- Наполнит вас невероятной позитивной энергией и радостью.

- Превратит каждый ваш новый день в один из самых продуктивных.

Вечерняя медитация

- Научит вас входить шаг за шагом в каждый момент вашего дня и извлекать из них пользу.

- Научит вас ставить цели на следующий день.

Альфа сессия

- Данные упражнения помогут вам погрузиться на альфа-уровень и затем у вас будет 5 или 15 минут для самостоятельного программирования.

- Используйте данные упражнения для погружения на альфа-уровень и спокойного пребывания в альфа состоянии.

- В ходе сессии будет звучать альфа-звук, который поможет вам достичь альфа уровня.

Действуй!!